fbpx

Louise juul

PERSONLIG TRÆNER

Hvorfor vælge mig som din personlige træner

?

Hvem er Louise Juul, og hvad kan man egentlig forvente ?

Jeg træner mennesker, gør dem stærke, gør dem sunde, gør dem selvkørende

Jeg er træner og coach der ikke er bange for at ”speak the truth”.

Du får sundhedsformidling leveret på en direkte facon. Tingene er ikke pakket for meget ind, og jeg keder dig ikke med smart fagsprog og videnskabelige referencer. Du kan forvente faglighed, ærlighed, gennemsigtighed, kvalitet og med et tvist af humor i alt jeg laver

Jeg vejleder folk i vægttab, kost og vaner, som alt sammen bunder ud i bedre livskvalitet.

Mit job er at få dig til at have det godt i både krop og sind.

Har du det godt, har jeg det godt!

Bliv ringet op

Tilpasset forløb

Et forløb med mig skal være rettet mod de udfordringer og problemstillinger du dagligt møder, samt give dig de rigtige værktøjer til at nå dine målsætninger, på en fornuftig, realistisk og langtidsholdbar måde.

Er du klient hos mig, er styrketræning i højsædet. Jeg elsker at undervise, og vil præsentere dig for en bred vifte af træningsøvelser, hvor fokus vil være på basisløft, og variationer af disse.

Jeg er tilfreds, når du er tilfreds

Der findes ikke en ”one size fits all” approach når vi arbejder med kost og træning. Vi tager altid udgangspunkt i din nuværende situation, og derved i fællesskab finde frem til en fælles løsning der passer til din livsstil

Den bedste udfordring du kan give dig selv

Er du klar på en udfordring ? Er du klar til at lægge de gamle vaner på hylden, springe ud i noget nyt og blive klogere ? Lad os starte en uformel samtale op og se om vi er et godt match. Det er vigtigt at der er en god kemi, og at du føler dig tryg og at du føler at du kan stole på mig. Har vi et stærkt samarbejde, vil vi skabe resultater der varer ved.

Med mig som din personlige træner, vil du ikke få et facit, du vil få en formel – en formel du kan forstå og ændre i, for at finde frem til det rigtige resultat.

 Jeg vil udfordre dig, få dig til at reflektere og stille spørgsmålstegn – Det er vigtigt for mig at uddanne dig og gøre dig selvkørende