ONLINE FORLØB
Minimum 12 uger
950 kr. pr. måned
Et online forløb hos mig lyder på minimum 12 uger, da en livsstilsændring ikke sker over natten. Med mig som coach får du 100% transparens, og du kan forvente, at det udelukkende er MIG, som du har kontakt med igennem hele dit forløb.
Inkluderet i dette online forløb:
-Tilpasset træningsplan (til fitness eller hjemme)
-Individuel kostplan
-Træning i mindset
-Vane coaching
-24/7 support
-Redskaber, så du efter endt forløb kan fortsætte din nye livsstil
-En coach, der er springfyldt med godt humør og god energi
Så lad mig hjælpe dig i mål med dine drømme. Tag fat i mig i dag 😃
Jeg tilbyder også 1:1 træning i GROUND i Odense.
Nedenfor ses forløb hvor vi ugentligt vil mødes i GROUND. Du vil her blive guidet fra A-Z med alt du har behov for, for at du kommer i mål.
Klar, parat, start!
8 UGERS FORLØB
3.650,-
- Indledende samtale, hvor vi vejer, måler og tester, afhængig af målet
- 1 x træning om ugen á 55 min.
- Træningsprogram til egen træning
- Kostplan, tilpasset DIG, samt løbende tilretning
- Slut samtale med måling og vejning
- Support og chat 24/7
- I alt 6 sessioner
En times personlig træning
700,-
Klippekort til 10 x personlig træning
6500,-
Klippekort til 20 x personlig træning
11500,-
Vanecoach-opstartssamtale
- Herefter finder vi sammen ud af, hvor mange sessioner der vil passe
750,-
Kostplans pakken
- Indledende samtale. Her måler vi og vejer
- Derudover vil jeg gerne snakke med dig midtvejs og til slut i forløbet
- Løbende tilpasning
- Varighed 3 måneder